Zähneknirschen (Bruxismus) – Wenn die Zähne nachts Schwerstarbeit leisten

Wachen Sie morgens mit verspannten Kiefermuskeln, Kopfschmerzen oder empfindlichen Zähnen auf? Möglicherweise knirschen oder pressen Sie nachts unbewusst mit den Zähnen. Dieses Phänomen wird in der Zahnmedizin als Bruxismus bezeichnet und betrifft viele Menschen, oft ohne dass sie es selbst bemerken.

Was ist Bruxismus?

Beim Bruxismus werden die Zähne unbewusst aufeinander gepresst oder gegeneinander gerieben. Dies geschieht häufig während des Schlafs, kann aber auch tagsüber in Stresssituationen auftreten.

Mögliche Ursachen sind:

• Stress und psychische Belastungen
• Schlafstörungen
• Fehlbelastungen im Kausystem
• Gewohnheiten wie Zähnepressen bei Konzentration

Welche Folgen hat Zähneknirschen?

Durch die hohen Kräfte können mit der Zeit verschiedene Probleme entstehen:

• Abnutzung der Zahnsubstanz
• Risse im Zahnschmelz
• Empfindliche Zähne
• Abgebrochene Füllungen oder Kronen
• Verspannungen der Kaumuskulatur
• Kopf-, Nacken- und Kieferschmerzen
• Beschwerden im Kiefergelenk

Oft werden die ersten Anzeichen bei der zahnärztlichen Kontrolle entdeckt, bevor der Patient selbst Beschwerden bemerkt.

Wie kann eine Knirschschiene helfen?

Eine individuell angefertigte Knirschschiene schützt die Zähne vor übermässigem Abrieb und verteilt die auftretenden Kräfte gleichmässiger. Dadurch können Zähne, Füllungen, Kronen und Implantate langfristig geschont werden.

Die Schiene wird meist nachts getragen und individuell an Ihr Gebiss angepasst.

Frühzeitig erkennen – langfristig schützen

Je früher Bruxismus erkannt wird, desto besser lassen sich Folgeschäden vermeiden. Regelmässige zahnärztliche Kontrollen helfen dabei, erste Anzeichen rechtzeitig festzustellen.

Individuelle Beratung bei Zähneknirschen und Kieferbeschwerden

Wir beraten Sie gerne zum Thema Zähneknirschen und Knirschschienen. Wenn Sie morgens häufig mit Verspannungen aufwachen oder Veränderungen an Ihren Zähnen bemerken, vereinbaren Sie einen Termin für eine persönliche Abklärung.